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Aktiv leben

Geschenkideen zu Ostern...

...in Zeiten von Corona

#WirBleibenZuhause, wollen aber trotzdem nicht auf Geschenke an Ostern für unsere Lieblingsmenschen verzichten. Jetzt mehr zu Ostergeschenken im Ratgeber.

Ostern feiern...

...trotz Corona

Kann ich Ostern trotz Corona feiern? Wir geben in unserem Ratgeber Tipps, wie Sie das Osterfest trotz Kontaktverbot und Ausgangsbeschränkung feiern können.

Einsamkeit im Alter

Einsamkeit im Alter ist ein weitverbreitetes Problem in Deutschland. Erfahren Sie in unserem Ratgeber mehr über Risiken und Umgang mit dem Thema.

Auch unterwegs selbstständig mobil

Mithilfe eines E-Scooters

Um im Alter mobil zu bleiben, gibt es viele Möglichkeiten. Mit einem faltbaren Elektromobil, auch E-Scooter genannt können Sie sich einfach fortbewegen.

Unabhängigkeit und Freiheit im Alter beibehalten

Greta Silver zu Besuch auf der Rehacare 2019

Buchautorin und Bloggerin Greta Silver hat uns auf der Fachmesse Rehacare am thyssenkrupp Stand besucht. Sie sprach mit uns über das Älterwerden und warum Mobilität so wichtig ist.

Was tun, wenn die Bankfilialen schließen

Die Zahlen sind eindeutig: Allein von 2007 bis 2016 hat die Anzahl der deutschen Bankenfilialen von 42.100 auf 34.500 abgenommen. Das besagen Zahlen des Bankenverbands. Experten gehen davon aus, dass sich diese Entwicklung fortsetzen wird.

Bewegungsspiele für Senioren

Wer rastet, der rostet. Das Sprichwort ist alt, hat seinen wahren Charakter aber nicht verloren. Körper und Geist brauchen Anregung, um sich fit zu halten. Ob in Gesellschaft oder alleine: Bewegungsspiele für Senioren fördern die Aktivität auf freudvolle Weise und können in jeden individuellen Tagesablauf eingebunden werden.

Trauer überwinden - Wenn der Partner verstirbt

Der Tod eines geliebten Menschen ist ein Schock, der eine tiefe seelische Erschütterung bewirkt. Wird die Trauer nicht überwunden, drohen Depression und Rückzug aus dem sozialen Leben. Um den Verlust zu verarbeiten, ist Zeit nötig. Doch am Ende des Verarbeitungsprozesses sollte die Rückkehr ins aktive Leben stehen.

Aktiv leben heißt besser leben

Wie sagt der Volksmund so treffend? „Wer rastet, der rostet“. Im Alter aktiv leben, das ist die beste Strategie, um glücklich und gesund alt zu werden. Damit sind nicht nur sportliche Aktivitäten gemeint. Auch geistig heißt es: Bleiben Sie beweglich! Im Alter noch neue Kapitel aufzuschlagen, das bereichert nicht nur das Leben, diese Einstellung hält uns auch geistig und seelisch gesund.

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